在有氧运动中，骑健身车是一种很好的选择，不仅能保持人体健康，还能摆脱肥胖、重塑身材。健身车最大的特点，就是能让你坐着运动，瘦成闪电没有难度！而不同的健身车，有着不同的吸引点。

1、静音健身车

这款静音健身车设计，最适合在家里使用了。健身车的运动原理是以腿部为中心，在腿部运动的过程中，臀、腰、背、手臂也能同时得到锻炼，同时还能提高心肺功能。此外，这还是款智能的健身车，通过连接手机，能实时跟踪自己的运动数据，配套的APP能及时详细分析，把运动量化后，摆脱无效运动。

2、无敌阻力健身车

这款健身车设计，适合需要运动力度大的健身者们。通过阻力调节，这款健身车可以达到上坡的效果，加强运动强度，同时还有强压的按键，可以实现紧急刹车。而手握的位置，可以测算心率并实时显示数据，让热能消耗可视化。

3、双弹簧健身车

这款健身车设计采用了双弹簧，对称的摇摆系统设计，能增加摇摆的幅度，轻松避震，从而缓解高达50%的压力，防止运动损伤，如颈椎损伤等。而且这种摇摆感还能加强骑车的真实感，仿佛就在户外运动一样。

健身车，对于不爱户外运动或长时间站立的人来说是不二选择。谁说坐着就不能瘦，不仅能瘦，还能瘦成闪电！